En doula är en kvinna som har erfarenhet av förlossningar och är tränad i att ge stöd och information till den födande kvinnan och hennes närmaste under graviditet, förlossning och den första tiden efteråt. 

En doula har inget medicinskt ansvar, ger inga medicinska råd och hennes roll är tydligt avgränsad i förhållande till personalen på förlossningsavdelningen.

Ordet doula kommer från grekiskan och betyder fritt översatt ”kvinna som ger omvårdnad”.

Att kvinnor med erfarenhet från barnafödande hjälper andra kvinnor som föder barn är en urgammal företeelse.

I nästan alla tidsepoker och kulturer har det varit så här.

Mycket länge var det självklart att andra kvinnor, förutom barnmorskan, skulle samlas runt den födande kvinnan – för att dela med sig av sin erfarenhet, sin styrka, sitt lugn och sina praktiska kunskaper.

Att föda med stöd av en doula är ett sätt att återknyta till den urgamla kvinnotraditionen.

 

Partnern är alltid det viktigaste stödet för den födande mamman.

En del partners kan vara tveksamma till att ha med en doula, av rädsla för att doulan skall ta över deras uppgift.

Som doula vill jag vara ett stöd för er båda och min intention är aldrig att ta över partnerns roll.

Det kanske till och med kan kännas skönt för partnern att ha med en doula eftersom att en del av pressen som vissa partners upplever kan minska.

Jag som doula kan visa dig som partner hur du kan massera, guida eller stödja din kvinnan, detta kan i sig göra att du känner en ökad delaktighet i er förlossning.

Det viktigaste ni behöver veta är att jag jobbar för att varje par skall få just sina behov tillgodosedda. 

Oavsett om du som partner känner dig otrygg och nervös, eller om du känner dig trygg och vill vara delaktig, så skapar jag alltid ett individuellt samarbete med paret jag doular.

Vi skräddarsyr det så att det passar era behov och förutsättningar!

Jag tror på er egna kraft och era resurser att föda ert barn på bästa sätt!